Cómo Sellar el Paro
Guía completa para renovar tu demanda de empleo (sellar el paro) de forma online o presencial. Es obligatorio para continuar cobrando las prestaciones por desempleo.
Sellar el paro, también conocido como renovar la demanda de empleo, es un trámite obligatorio que debes realizar periódicamente para mantener activa tu condición de demandante de empleo y continuar cobrando las prestaciones por desempleo.
Este trámite puede realizarse de forma online (más rápido y cómodo) o presencialmente en tu oficina del SEPE. Te explicamos paso a paso cómo hacerlo.
Requisitos para Renovar
- Estar inscrito como demandante de empleo en el SEPE
- Tener tu número de demanda de empleo
- Estar en situación legal para trabajar en España
- Disponer de DNI o NIE en vigor
- No haber encontrado empleo desde la última renovación
- Mantener la disponibilidad para trabajar
¿Cuándo debo Sellar el Paro?
La renovación de la demanda de empleo debe realizarse periódicamente:
- • Cada 3 meses: Si estás cobrando prestación contributiva
- • Cada mes: Si estás cobrando subsidio por desempleo
- • Plazo: Debes renovar dentro del mes correspondiente
- • Importante: Si no renuevas, se suspenderá el pago de la prestación
Cómo Sellar el Paro Online
Acceder a la Sede Electrónica del SEPE
Para renovar tu demanda de empleo online, debes acceder a la sede electrónica del SEPE.
- Entra en sede.sepe.gob.es
- Identifícate con certificado digital, DNI electrónico o Cl@ve
- Si no tienes identificación digital, puedes usar el sistema sin certificado
- Necesitarás tu DNI/NIE y tu número de demanda de empleo
Seleccionar Renovación de Demanda
Una vez dentro, busca la opción de renovación de demanda de empleo.
- Busca en el menú la sección 'Demanda de Empleo'
- Selecciona 'Renovar Demanda de Empleo'
- Verifica que tus datos personales estén correctos
- Confirma tu disponibilidad para trabajar
Completar el Formulario de Renovación
Rellena todos los campos del formulario de renovación.
- Confirma tu situación laboral actual
- Indica tu disponibilidad para trabajar
- Actualiza tu perfil profesional si ha cambiado
- Revisa y confirma todos los datos antes de enviar
Confirmar la Renovación
Una vez completado el formulario, confirma la renovación.
- Revisa toda la información antes de confirmar
- Confirma la renovación de tu demanda
- Guarda el justificante de renovación
- Recibirás confirmación por correo electrónico o SMS
Renovación Presencial
Renovación Presencial (Alternativa)
Si prefieres renovar presencialmente, acude a tu oficina del SEPE.
- Solicita cita previa en sede.sepe.gob.es
- Acude a la oficina con tu DNI/NIE
- Presenta tu tarjeta de demanda de empleo si la tienes
- El personal te ayudará a renovar tu demanda
Consejos Importantes
Consejos Útiles
- • Renueva online: Es más rápido y cómodo
- • No esperes al último día: Renueva con antelación
- • Guarda el justificante: Consérvalo como comprobante
- • Actualiza tu perfil: Mantén tu perfil profesional actualizado
Atención
- • Plazo obligatorio: No olvides renovar dentro del plazo
- • Suspensión de pago: Si no renuevas, se suspenderá el pago
- • Disponibilidad: Debes mantenerte disponible para trabajar
- • Dudas: Llama al SEPE al 900 81 24 00
Información de Contacto
Si tienes dudas sobre cómo sellar el paro:
- • Teléfono SEPE: 900 81 24 00 (gratuito)
- • Web oficial: sede.sepe.gob.es
- • Horario: De lunes a viernes de 9:00 a 19:00
¿Necesitas más información?
Consulta otros trámites SEPE o explora nuestros tutoriales